Бессонница и апноэ: вместе они увеличивают риск сердечных заболеваний
Сердечно-сосудистое здоровье на протяжении десятилетий находится в центре внимания превентивной медицины. Однако один изменяемый фактор риска, который продолжает недооцениваться в повседневной клинической практике, — это качество сна. Нарушения сна, такие как бессонница и апноэ (остановка дыхания во сне), являются серьезными проблемами, которые могут значительно усугубить риски для сердца.
Хроническая бессонница не просто вызывает усталость; она влияет на артериальное давление, воспалительные процессы и метаболизм глюкозы, что со временем увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В свою очередь, апноэ во сне характеризуется повторяющимися эпизодами остановки дыхания, приводящими к снижению уровня кислорода в крови и частым пробуждениям. Это состояние вызывает стресс для сердца, повышая риск гипертонии, сердечных приступов и инсультов.
Когда бессонница и апноэ сосуществуют, их негативное воздействие на сердце многократно усиливается. Комбинация этих двух состояний создает мощный "коктейль" из факторов риска, делая человека гораздо более уязвимым перед серьезными кардиологическими проблемами. Поэтому крайне важно уделять должное внимание диагностике и лечению нарушений сна для эффективной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Свежие материалы — Новости игр
Jujutsu Kaisen: Финальный коллекционный том для фанатов в России
Популярная манга Jujutsu Kaisen готовится к своему грандиозному завершению. Последний том выходит во Франции, и для российских поклонников это отличная новость! Ожидается, что издание для французского рынка будет включать в себя особые коллекционные элементы, которые ни один настоящий фанат не
Возвращение легенды: коллекционная фигурка Tomb Raider снова в наличии
Фанаты серии Tomb Raider, ликуйте! Невероятная коллекционная фигурка от Iron Studio, выпущенная в январе 2026 года, вновь появилась в продаже на Amazon. После нескольких недель полного отсутствия на складе, этот желанный предмет коллекционирования снова доступен для приобретения. Однако, учиты
Захватывающая серия Prime Video, которую вы не сможете оторваться
Хотя этот сериал не так популярен, как некоторые другие эксклюзивы Prime Video, он обладает всеми качествами, чтобы приковать вас к дивану. Его сюжет настолько захватывающий, что вы, скорее всего, посмотрите его залпом.
Prime Gaming раздает три классических игры бесплатно навсегда
Как и каждую неделю, напоминаем о бесплатных играх, которые можно забрать на Prime Gaming до их исчезновения. На этот раз вас ждут три настоящих шедевра в своих жанрах.
PS Plus Extra & Premium: Слухи о майских новинках 2026 года
Хотя подписчики PS Plus Extra и Premium получат менее десяти новых игр уже на следующей неделе, большая часть игр, которые покинут сервис в следующем месяце, уже, предположительно, известна.
Xbox Game Pass: Два бесплатных игры на выходных, включая культовую франшизу
Xbox Game Pass снова предлагает вам играть бесплатно весь уикенд. На этот раз вас ждут две бесплатные игры, одна из которых отлично вписывается в дух текущего года.